Αρχική  >  Cook, Συνταγές, Γλυκά & Επιδόρπια, Διάφορες Νοστιμιές, Πίτες & Σνακ  >  Μπουκίτσες με φιστικοβούτυρο

Μπουκίτσες με φιστικοβούτυρο

Αυτές οι υπέροχες μπαλίτσες φιστικοβούτυρου είναι πολύ υγιεινές αλλά και πολύ θρεπτικές. Συνήθως τους προσθέτω λευκή σοκολάτα αλλά επειδή την τελευταία φορά που τις έφτιαξα ήταν για το Family Street Party της Fanta και των 4moms στην Κηφισιά, την Κυριακή των Βαΐων, πρόσθεσα μαύρη σοκολάτα για να είναι ΚΑΙ νηστίσιμες.

Ingredients

  • 1 ½ φλιτζάνι τσαγιού νιφάδες βρώμης
  • ½ φλιτζάνι τσαγιού ηλιόσπορους
  • ½ φλιτζάνι τσαγιού σταγόνες μαύρης σοκολάτας
  • 1 φλιτζάνι τσαγιού φυστικοβούτυρο (απαλό)
  • ¼  φλιτζάνι τσαγιού μέλι
  • 1 κουταλιά της σούπας εσάνς καφέ

 

Βάζουμε όλα τα παραπάνω υλικά σε ένα μπολ. Τα ανακατεύουμε καλά με το χέρι. Γίνεται αρκετά πηχτό το μίγμα.

Πλάθουμε σε μικρά μπαλάκια και τοποθετούμε στο ψυγείο για να σφίξουν. Αν θέλουμε χρησιμοποιούμε και μικρές, χάρτινες θήκες για γλυκίσματα.

Βγαίνουν 18-20 κομμάτια αναλόγως με το μέγεθος που τα πλάθουμε.

Από Evina

Σχολιάστε

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.