Αρχική  >  Cook, Συνταγές, Διάφορες Νοστιμιές  >  Smoothie με ανανά

Smoothie με ανανά

Καλοκαίρι, ζέστη κι εμείς ψάχνουμε τρόπους να δροσιστούμε. Τι καλύτερο λοιπόν από ένα παγωμένο και υγιεινό smoothie με ανανά;

Ingredients

  • 1 φλιτζάνι τσαγιού γιαούρτι στραγγιστό 2% λιπαρά
  • 1 φλιτζάνι τσαγιού ανανάς σε κομμάτια
  • 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι (προαιρετικό)
  • 4-5 φυλλαράκια φρέσκου δυόσμου (διακόσμηση)

     

    Ingredient 1

  • Ingredient 2
  • Ingredient 3…

 

Χτυπάμε καλά στο multi ή στο μπλέντερ όλα τα υλικά και σερβίρουμε σε ψηλό ποτήρι. Αν θέλουμε προσθέτουμε και λίγο πάγο. Διακοσμούμε με το δυόσμο και σερβίρουμε.

Από Evina

Σχολιάστε

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.